12.06.2025

Comment choisir sa combinaison de triathlon ?

Triathlon

Vous préparez votre prochain triathlon et vous hésitez encore sur le choix de votre combinaison de triathlon ? Chez Sobhi Sport La Courrouze, à Rennes, nous savons à quel point ce premier choix peut influencer votre confort et vos performances en natation. Que vous soyez novice ou athlète aguerri, cet article vous guidera pas à pas pour sélectionner la wetsuit la plus adaptée à votre niveau, votre pratique et votre morphologie.

Le choix de votre équipement est essentiel pour enchaîner efficacement les trois disciplines du triathlon. Une bonne combinaison vous permettra également de mieux gérer la transition vers le vélo et la course à pied.

1. Définir votre niveau et vos objectifs en natation

Le niveau de nage en eau libre est le critère primordial !

Débutant·e ou première expérience en triathlon

Optez pour un modèle SD (Short Distance). Ces combinaisons présentent :

Épaisseur réduite (2 mm) aux bras pour une liberté de mouvement accrue et un apprentissage plus facile du crawl et de la brasse.
4 mm sur le bassin et les jambes pour améliorer la flottabilité et maintenir une position horizontale naturelle.
Coupe courte et biseautée aux extrémités pour faciliter l’enfilage et le retrait.
Coupe “Regular” tolérante au fitting, idéale si vous n’êtes pas sûr·e de votre taille exacte.

Une combinaison adaptée dès vos débuts en triathlon vous apportera un confort optimal pour préserver votre corps et limiter la fatigue pendant la suite de la compétition.

Nageur·se confirmé·e et régulier·ère

Tournez-vous vers un modèle LD (Long Distance) pour :

5 mm côté torse et bassin (néoprène Yamamoto 38 cells) offrant un soutien de flottabilité optimal.
Traitement glide skin (Yamamoto SCS) pour réduire la traînée et maximiser la vitesse.
1,5 mm aux épaules et bras (Yamamoto 39 cells) assurant flexibilité et amplitude de mouvement.
Finitions raw cut à l’encolure et aux poignets pour un confort sans pression.

Pour les nageurs expérimentés, une combinaison haut de gamme vous aidera à optimiser la transition vers le segment vélo du triathlon.

2. Connaître les principaux types de néoprène

La qualité du néoprène influe directement sur le confort, la durabilité et le prix :

Néoprène “Smooth Skin” (surface lisse) Excellent glissement dans l’eau et faible absorption d’eau.
Néoprène contrecollé “Jersey” Renforcement des zones soumises à frottement lors de l’enfilage, plus résistant à l’abrasion.
Néoprène Yamamoto Référence sur le marché : cellules plus denses pour une meilleure élasticité, flottabilité et légèreté.

Pour les nageurs expérimentés, une combinaison haut de gamme vous aidera à optimiser la transition vers le segment vélo du triathlon.

Chez Sobhi Sport La Courrouze, nous travaillons principalement avec MAKO, AQUAMAN et ORCA, des marques reconnues pour leur expertise néoprène.

3. Choisir la bonne taille : l’ajustement “seconde peau”

Une combinaison mal ajustée peut nuire à la performance et provoquer des irritations :

Essayage “à sec” : la combinaison doit être ajustée, sans sensation d’oppression excessive, notamment au niveau de la cage thoracique.

Pas de plis : si vous êtes entre deux tailles, préférez la taille inférieure pour éviter les poches d’eau et les frottements.

Test en magasin : chez Sobhi Sport La Courrouze, profitez de nos séances d’essayage accompagnées — notre équipe saura vous orienter sur le fitting idéal.

N’oubliez pas que votre trifonction doit pouvoir être portée sous la combinaison sans gêner votre mobilité.

4. Le règlement triathlon : quand la combi est-elle autorisée ?

Autorisée pour les épreuves dont la température de l’eau est inférieure à 22 °C.
Interdite si l’eau dépasse 24 °C.
Entre 22 °C et 24 °C : optionnelle.

Nos conseillers en magasin vous informent des conditions de température en vigueur et des règles officielles de la FFTRI avant chaque compétition.

Si l’eau est froide, une combinaison adaptée au froid est indispensable pour préserver votre confort et vos performances pendant votre triathlon.

5. Gamme de prix et rapport qualité-prix

Le budget d’une combinaison peut varier de 229 € à 689 € selon :

Épaisseur et type de néoprène (calcaire vs. rocheux, Yamamoto vs. Sheico).
Techniques d’assemblage : cousu-collé pour plus d’étanchéité et glisse, soudé pour plus de souplesse.
Finitions et accessoires : glissières YKK, renforts, (raw cut) bords francs…

Choisir une combinaison de qualité représente un investissement pour vos futures épreuves de triathlon, en garantissant un meilleur confort pour votre corps et des performances accrues.

💡 Astuce Sobhi Sport :

« Testez avant d’acheter ! Nous proposons la location de combinaisons SD pour votre premier triathlon. Idéal pour valider la taille et le modèle sans investissement lourd. »

6. Conseils pratiques d’utilisation et d’entretien

Lubrifiant anti-frottement : appliquez sur nuque, poignets et chevilles avant l’enfilage.
Échauffement en eau libre : laissez entrer un peu d’eau dans la combi au niveau du torse pour un meilleur repérage de la position de nage.
Rinçage à l’eau claire après chaque utilisation, sans essorage brutal.
Séchage à l’ombre, à plat ou suspendu par la taille, pour préserver l’élasticité.

Pensez également à bien sécher vos pieds et à enfiler votre trifonction avant la combinaison, afin d’éviter toute gêne pendant la course et le vélo de votre triathlon.

Conclusion

Le choix de votre combinaison néoprène est déterminant pour votre confort et votre performance en triathlon :

Évaluez votre niveau (SD pour débutant·e, LD pour confirmé·e).
Sélectionnez la qualité de néoprène et le type d’assemblage.
Ajustez-la parfaitement à votre morphologie.
Considérez votre budget et le rapport qualité-prix.
Suivez nos conseils d’entretien pour prolonger sa durée de vie.

En choisissant une combinaison adaptée, vous optimiserez vos sensations en natation et améliorerez vos transitions vers le vélo et la course à pied pour une performance globale sur votre triathlon.

Besoin d’un conseil sur-mesure ?

Notre équipe de passionnés vous accueille au magasin Sobhi Sport La Courrouze, 19 Pl. Jeanne Laurent, 35000 Rennes.

📞 02 23 44 12 88

Venez essayer et trouver la combinaison qui fera toute la différence dans votre prochaine épreuve !